PLAN DE ESTUDIOS
MÓDULO 1: ENTENDER QUIENES SOMOS
- Virtudes y defectos
- Gustos y disgustos
- Conocer el cuerpo
- Autoaceptación
- Autocomprensión
MÓDULO 2: INDENTIFICAR NUESTRAS EMOCIONES
- Emociones positivas
- Emociones negativas
- Transformar emociones negativas en positivas
MÓDULO 3: ACTUAR EN DEPENDENCIA DE NUESTRO SENTIMIENTOS Y PENSAMIENTOS
- Influencia de las emociones en el estado de ánimo
- Comportamientos que te hacen sentir mal
- Cambiar lo que no nos gusta
MÓDULO 4: AMOR REAL
- Conectar con uno mismo
- Tus sueños importan
MÓDULO 5: ENEAGRAMA
DURACIÓN
6:30 horas
COSTO
$100.000
PLAN DE ESTUDIOS-DURACIÓN
El curso manejara los conceptos básicos de las emociones y la personalidad, enfatizado en las actividades y ejercicios que se pueden realizar para el autoconocimiento, su manejo y las aplicaciones en diferentes áreas. Cada uno de los temas debe desarrollarse principalmente hacia la práctica, para generar un cambio positivo en el manejo de la emoción que especifique el curso, para lo cual es necesario evitar que se genere una clase de cátedra teórica.
Modulo | Temas | Duración |
Entender quiénes somos
|
Presentación e introducción al curso | 5 min |
Virtudes y defectos | 20 min | |
Gustos y disgustos | 20 min | |
Conocer el cuerpo | 20 min | |
Autoaceptación | 20 min | |
Autocomprensión | 20 min | |
Ayuda externa: Nueva visión | 15 min | |
Identificar nuestras emociones
|
Emociones positivas | 15 min |
Emociones negativas | 15 min | |
Transformar emociones negativas en positivas | 30 min | |
Actuar en dependencia de nuestro sentimientos y pensamientos | Influencia de las emociones en el estado de ánimo | 25 min |
Comportamientos que te hacen sentir mal | 20 min | |
Cambiar lo que no nos gusta | 45 min | |
Amor real
|
Conectar con uno mismo | 30 min |
Tus sueños importan | 30 min | |
Anaegrama | 50 min | |
Invitación | 10 min |
*Nota aclaratoria: La explicación de los temas debe ir enfocada a la aplicación individual