CONTROL DE LAS EMOCIONES EN LA TOMA DE DECISIONES

DESCRIPCIÓN GENERAL

Las decisiones son determinaciones que se toman frente a un tema o situación en particular, siendo parte de las acciones que todos realizamos contantemente, la decisión de cómo vestirnos, a donde ir, que leer, con quien hablar, que decir, que hacer son ejemplos sencillos y que la mayoría de las personas pasamos por alto. Así pues, tomar decisiones no es una cuestión de azar, sino por el contrario requiere de habilidades racionales y emocionales, que al estar ausentes se llega a decidir de forma equivoca, generalmente llevados por emociones descontroladas como la ira, la depresión, el rencor, el entusiasmo, la pasión entre otros.

Adquirir habilidades para tomar decisiones inteligentes requiriere un control y equilibrio en el área racional y emocional, llegando a tener implicaciones en el presente y futuro nuestro y el de las personas que nos rodea en las diferentes áreas que conforman el SER; este curso transmite un conjunto de conocimientos y experiencias como parte de las herramientas necesarias para su generación, para que cada una de las personas logre obtener los resultados que desea en su vida.

OBJETIVO DEL CURSO

–

PLAN DE ESTUDIOS

MÓDULO 1:           RAZÓN Y EMOCIÓN

1. La importancia de las emociones
2. Los recuerdos ligados a las emociones
3. Emociones positivas y  negativas. ¿Cuáles nos controlan?

MÓDULO 2: ESTIMULOS EMOCIONALES Y RESPUESTA DE ACTIVACIÓN

1. Estímulos poco o nada agresivos
2. Estímulos expresionistas
3. Estímulos simbólicos
4. Estímulos abstractos
5. Estímulos agresivos
6. Capacidad racional y emocional para el autocontrol

MÓDULO 3: AUTOCONCIENCA

1. Reconocer las emociones propias
2. Reconocer el estado emocional a través del lenguaje verbal y no verbal
3. Pensamiento reflexivo

MÓDULO 4: AUTODOMINIO

1. Ejercicios para el control de impulsos
2. ¿Qué es y cómo se actúa de manera pertinente
3. Evitar imprevistos y malentendidos

MÓDULO 5: EMPATIA

1. Entender los sentimientos de otros
2. Consciencia genuina
3. Resolución de conflictos

MÓDULO 6: CLARIFICACIÓN DE OBJETIVOS

1. Objetivos deseados. ¿Cómo fijarlos?
2. Evaluación de resultados

MÓDULO 7: DESARRROLLO DE HABILIDADESPARA LA TOMA DE DECIOSIONES

DURACIÓN

10:30 horas

COSTO

$400.000

PLAN DE ESTUDIOS-DURACIÓN

El curso manejara los conceptos básicos de las emociones y la personalidad, enfatizado en las actividades y ejercicios que se pueden realizar para el autoconocimiento, su manejo y las aplicaciones en diferentes áreas. Cada uno de los temas debe desarrollarse principalmente hacia la práctica, para generar un cambio positivo en el manejo de la emoción que especifique el curso, para lo cual es necesario evitar que se genere una clase de cátedra teórica.

*Nota aclaratoria: La explicación de los temas debe ir enfocada a la aplicación individual